TU SELLO, TU HUELLA
TALLERES GRUPALES
Un espacio para reconectar contigo mismo y transformar tu vida
Vive una experiencia única en estos talleres grupales, conecta con tu Ser
Naturaleza Sagrada
Conecta con tu esencia y descubre cómo los elementos de la naturaleza impactan en tu salud y bienestar.
Ikigai: Propósito de Vida
Encuentra tu razón de ser, alinea tus acciones con lo que realmente importa y descubre un propósito que inspire cada área de tu vida.
Movimiento y Meditación
Libera tensiones, armoniza tu cuerpo y mente, y regresa a tu centro con esta experiencia transformadora.
Transforma tu Vida con Nuestros Talleres Grupales
Los talleres grupales son más que una actividad, son espacios diseñados para inspirarte, reconectar con tu esencia y aprender herramientas prácticas que transformarán tu bienestar. Cada experiencia te invita a profundizar en tu crecimiento personal, compartiendo momentos únicos que te llenarán de claridad y propósito.
Naturaleza Sagrada
Conecta con la sabiduría milenaria del Ayurveda, el Yoga y la meditación, dos prácticas ancestrales que transforman cuerpo, mente y espíritu. Este taller te ayudará a reconectar con tu esencia y con la naturaleza, entendiendo cómo los elementos que nos rodean influyen en nuestro equilibrio interno.
A lo largo de la jornada, descubrirás cómo identificar tu biotipo o dosha y aprenderás herramientas prácticas para mantenerse en armonía. Con sesiones de movimiento consciente, respiración y meditación, prepararás tu cuerpo y mente para absorber el conocimiento de manera profunda. Este no es solo un aprendizaje intelectual, sino una experiencia integral que te permitirá incorporar la sabiduría del Ayurveda en tu vida diaria.
Programa del Taller:
- Sesión de Yoga, Pranayamas y Meditación.
- Brunch saludable para nutrir tu cuerpo.
- Taller “Los Elementos en mí: Descubriendo mi dosha o biotipo”.
- Círculo de cierre y meditación.
Duración: 9:30 a 14:30 hrs
Ikigai: Propósito de Vida
El Ikigai es un concepto japonés que significa “razón de ser” o “propósito de vida”. Este taller te guiará en un viaje introspectivo para descubrir lo que da sentido a tu existencia. Aprenderás a identificar tus valores, pasiones, aspiraciones y talentos únicos, y cómo alinear todo ello con tus acciones diarias para construir una vida equilibrada y plena.
Ya sea en el ámbito personal o profesional, el Ikigai te ofrece herramientas para encontrar claridad, motivación y una dirección significativa en tu vida. A través de ejercicios prácticos y reflexiones guiadas, explorarás cómo convertirte en el actor principal de tu felicidad y éxito.
Temas principales del taller:
- Comprender el concepto del Ikigai y cómo aplicarlo en tu vida.
- Identifica tus valores y aspiraciones.
- Diseñar un plan para integrar tu propósito en lo personal y profesional.
Duración: 10:00 a 12:30 hrs
Movimiento y Meditación
Este espacio te invita a reconectar contigo mismo a través del movimiento, la meditación guiada y el encuentro consciente. Basado en la filosofía del Hatha Yoga Integral, el Yin Yoga y el Yoga Nidra, trabajaremos en armonizar el cuerpo y la mente mediante posturas simples (asanas), respiración consciente, relajación profunda, meditaciones y el sonido de los cuencos de cuarzo y otros instrumentos para restaurar el equilibrio y desbloquear los canales de energía.
Más allá del aspecto físico, esta experiencia busca liberar tensiones acumuladas, equilibrar tus emociones y revitalizar tu energía. Este espacio es una oportunidad para detenerte, escucharte y cuidar de ti mismo.
Programa del Taller:
- Movimiento consciente y asanas (no se requiere experiencia previa en yoga).
- Pranayamas y otras técnicas de respiración.
- Meditación profunda con cuencos de cuarzo para armonizar tus chakras.
- Tiempo de reflexión acompañado de una colación saludable.
- Espacio de reflexión y conexión.
Duración: 10:00 a 12:30 hrs
Conéctate contigo mismo y transforma tu vida en un espacio de aprendizaje, equilibrio y crecimiento personal. Nuestros talleres grupales están diseñados para ser experiencias únicas que te acompañen en cada paso de tu camino.
Preguntas Frecuentes sobre nuestros Talleres Grupales
¿Necesito experiencia previa para participar en los talleres?
No, no es necesario tener experiencia previa en yoga, meditación o Ayurveda. Los talleres están diseñados para que cualquier persona pueda participar y disfrutar de los beneficios sin importar su nivel de conocimiento.
¿Qué debo llevar para los talleres?
Para los talleres presenciales, se recomienda traer ropa cómoda, una botella de agua y, si tienes, tu mat de yoga. Para la versión online, asegúrate de tener un espacio tranquilo donde puedas realizar las actividades y conexión a internet estable.
¿Qué beneficios puedo esperar al participar en los talleres?
Cada taller está diseñado para ayudarte a reconectar contigo mismo, equilibrar tu cuerpo y mente, y aprender herramientas prácticas que puedes integrar en tu día a día para mejorar tu bienestar y claridad emocional.
¿Qué pasa si tengo que cancelar mi asistencia?
En caso de que necesites cancelar, te pedimos que nos avises con al menos 48 horas de anticipación para poder reprogramar tu participación o gestionar un reembolso según nuestras políticas.
¿Cómo puedo inscribirme?
Puedes inscribirte directamente desde esta página utilizando los botones de cada taller o contactándonos por correo para más detalles.
Próximamente podrás acceder a meditaciones guiadas, videos exclusivos y contenidos que te ayudarán a profundizar aún más en tu crecimiento personal. Por ahora, sigue explorando y descubre todo lo que puedes ser.
¿Lista para dar el primer paso?
Elige el taller que más resuene contigo y empieza este viaje transformador.
